Terça-feira, 23 de Junho de 2009
O que levar para uma ida ao ginásio

Oi beautifulgirls! Este post é a resposta à Fabiana para o look, penteados e maquilhagens a usar para ir ao ginásio. Mas este post também serve para qualquer uma de vocês que faça desporto. Ela só me pediu isso mas eu decidi acrescentar o que levar na mala para tomares o teu duche, etc...

Primeiro vamos começar com a roupa:

 

 

 

- 1 calções confortáveis

- 1 sotien desportivo

- uma t-shirt branca

- uns ténis confortáveis

- uma mala grande

Tudo da NIKE!

Dentro da mala deves levar:

 

 

 

 

 

- uma toalha (para te enchogares durante o treino físico, deves levar uma também para depois do banho)

- uma garrafa de água

- e um mp3 para se quiseres ouvir música

Quanto ao cabelo:

 

cabelogym.png

 

 

 

Segue o exemplo da Miley: na primeira foto ela usa-o apanhado atrás, na segunda ela obtou por fazer 2 tranças e usou um boné que ficou muito giro e na terceira foto puxou a franja para trás e deixou o resto do cabelo solto.

A maquilhagem deve ser simples. O ideal era não usar, mas se não consegues estra sem maquilhagem não há stress!

 

 

 

Depois de fazermos desporto precisamos de tomar um duche para ficarmos fresquinhas e para evitar maus odores. Depois de fazeres deposrto vê quais os produtos que deves usar:

 

produtosgym.png

 

- gel de banho

- champôo e condicionador

- desodorizante

- um hidratande

- e uma escova para o cabelo

 


 

 

 

 

 

 



publicado por Beautiful Girls às 15:15
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10 comentários:
De mundo-da-moda a 23 de Junho de 2009 às 21:26
Olá!
Criei um novo blog sobre moda, podes divulgar sff ?

http://mundo-da-moda.blogs.sapo.pt/

Obrigada pela tua colaboração


De Liliana a 24 de Junho de 2009 às 05:44
Eu nao sou de Portugal por isso as aulas aqui de onde eu sou so acabam dia 8 de julho por isso.

Ontem eu levei umas skinny jeans de cintura super descidas e um top que amostrava a barriga.
O problem era que se via as cuecas..
Os meus colegas comecaram todos a dizer: "Liliana,Liliana...OH Liliana puxa as calças para cima".
E todos olharam para mim para aquele sitio e comessaram se a rir :/
Eu fiquei toda vermelha e eles nao pararam com isso a aula inteira...
Até eu me virar para eles e dizer: "Porque é que estam sempre entam a olhar para este meu sitio?".
E eles dizeram: A olhar,hahaha nos a olharmos."

Porqué é que eles dizeram isso tudo,aquilo nem se via tanto era so as cuecas e uma colega minha tem sempre umas cuecas de fio dental a verse e eles nao dizem nada...
----------------------------
Ah,esqueci-me decerteza que te ainda lembras daquelas minhas *historias* sobre aquele tal rapaz meio convencido...
Pois eu sinto que o ex da minha melhor amiga nos deixou em paz e ja nao se cruza tanto conossco.
O tal rapaz de quem eu gosto nao andou com o ex da minha melhor amiga 1 semana inteirinha estranho :O
Ontem,estava eu a frente da porta da minha sala de aula ha espera que viesse a prof e como a sala de aula do tal rapaz que eu gosto é ao lado da minha,ela passou e estava a traz do ex da minha amiga,e estava a falar com um outro amigo do ex da minha amiga.
De repente ele passou prai umas 4 vezes por mim para traz e para a frente e eu nao sei mas dava-me piada lol comessei a rir-me mas baixinho e ele depois parou em frente da sala de aula dele e começou-se a meter com um colega dele a fazer-lhe cosigas e a brincar com ele lol e eu estava sempre a olhar e a rir baixinho eu acho que ele deu conta e olhou.
Achas que ele faz isso para chamar a atencao é que noutro dia quando eu estava a passar ele comessa a *brincar" com os amigos xD
Agora vem a coisa que eu mais odeio que é passaram la 4 raparigas e ele comprimentou-as a todas aiiiii que nervos....
eu ODEIO isso.

P.S. eu sou estranha antes de me apaixonar por um rapaz 1.odeio-o e depois apaixono-me lol estranho!!
Neste verao odiava um rapaz por se meter comigo e tal e depois apaixonei-me por ele e esta situacao foi a mesma eu como ja disse achei-lhe um pouco de piada no autocarro pk ele so falava de cenas porcas como sexo e etc..e depois fazia aqueles barulhos lol e eu passava-me mas para nao paresser mal so sorria e ele também.eu ai falava dele as minhas amigas e tratava-o por *Perverso* aii minha nossa lol.pois nao gostava nada dele e agora estou completamente apaixonada.
E ele ja nao é bem o mesmo nao sei esta mais calmo...
Ajuda-me¨!!!
As cenas das cores de roupa ainda acontecem por vezes ele leva no mesmo dia a mesma cor de t-shirt /top que eu :S.
Beijos ajuda-me o mais rapido!!!

ah desculpa pela seca!


De Inês a 25 de Junho de 2009 às 11:27
ola diseste noutro post que a tua colaburadora já não trabalhava no blog podes dar-me essa opportunidade??????????????????????


De Beautiful Girls a 25 de Junho de 2009 às 18:13
pods darme o teu mail

e dizerme algum blog que tenhas. (s na tiveres nao ha problema)

bjinhuh ;)


De ines sousa a 29 de Junho de 2009 às 10:52
ola magui n quero publicar aqui o meu mail da-me o teu k eu envio-te bjs


De Beautiful Girls a 29 de Junho de 2009 às 12:02
magui.papelada@sapo.pt


bjos


De Anónimo a 25 de Julho de 2011 às 23:01
Aprendam a escrever a vossa língua ignorantes


De Beautiful Girls a 10 de Agosto de 2011 às 17:07
Aprende a dar a cara quando tiveres algo a dizer.


De maria♥ a 27 de Junho de 2009 às 16:04
Olá!
Encomenda os teus graficos aqui
http://magic_graphics.blogs.sapo.pt/

Aguardo a tua encomenda!
Divulga pf!
XOXO**


De Girl_Fashion a 27 de Junho de 2009 às 20:39
Olá, adoro o teu blog.

Será que podias divulgar o meu blog?

http://girl_fashion.blogs.sapo.pt

Quando divulgares avisa no meu blog sff

Brigada! Beijinhos


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