Quarta-feira, 10 de Março de 2010
Auto - Estima

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Muitas vezes achamos - nos feias , pensamos que os outros são melhores que nós. isto é o reflexo de algo que não está bem. Nuncas deves pensar isso de ti, acima de tu deves gostar de ti e sentir - te bem.

 

Aqui tens algumas dicas para aumentares a tua auto - estima:

• Pensar em ti, deve ser o lema para te sentires melhor. Uma pessoa com baixa auto-estima pensa muito na satisfação dos outros, vive em função dos outros e esquecendo-se dela.
• Todos os dias faz algo que te deixe feliz. Pode ser cantar , dançar , tudo conta.
• Nunca te compare~s com os outros.
• Aprende a gostar da tua própria imagem reflectida no espelho. Se para isso for necessário perder alguns quilos ou renovar o guarda-roupa, então mãos à obra. A imagem que tu tens de ti mesma influencia muito o modo como te sentes.
• Ouvires a tua intuição aumenta bastante a autoconfiança. Acredita em ti mesma.
• Acredita que mereces ser amada e que és especial. É o primeiro passo para te valorizares e seres valorizada pelos outros
• A postura corporal diz muito sobre como tu te sentes. Uma pessoa depressiva anda cabisbaixa, enquanto uma pessoa alegre olha sempre para o horizonte.
• Trata-te com amor e carinho. Quanto mais te cuidas, melhor te vais sentir fisicamente e emocionalmente. Um mimo não faz mal a ninguém. 

(FONTE - auto adolescência)



publicado por Beautiful Girls às 19:45
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26 comentários:
De Ritinha a 12 de Março de 2010 às 14:18
Obrigada :))

Ainda vais fazer mais post´s??


I love o teu blog!!!

P.S: Vou tentar não me sentir feia.


De Beautiful Girls a 12 de Março de 2010 às 21:00
olá :)
sim , vou fazer :) um sobre como conquistares o tal rapaz (; e outro sobre como deves 'tratar' de ti para ficares e te sentires mais bonita (;
beijinhos.


De Ritinha a 13 de Março de 2010 às 12:08
Obrigada por me ajudares imenso!!
Fiko a espera desses post´s!!

Obrigada mesmo ! Adoro o teu blog!


De Beautiful Girls a 13 de Março de 2010 às 13:31
de nada (;
fico muito contente por saber :)
beijinhos.


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